Bưởi là một loại trái cây rất thơm ngon và có vị chua ngọt. Bưởi được trồng nhiều ở nước ta và được xem như loại trái cây đặc sản. Bưởi có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp. Vì vậy, chúng ta nên ăn bưởi thường xuyên hoặc uống nước ép bưởi, sinh tố bưởi sẽ rất có lợi đó nha.
Trong trái bưởi chứa đường, phootpho, sắt, caroten, vitamin B1, B2, C, PP và tinh dầu nằm ở vỏ. Nếu chúng ta ăn bưởi thường xuyên sẽ có tác dụng giúp giảm bệnh đái tháo đường, béo phì, trị bệnh tim mạch. Ngoài ra, bưởi còn giúp tiêu hóa dễ dàng, tan đờm, giải độc, trị các chứng phong hàn, phong thấp, ngứa cổ họng, ăn không tiêu. Đặc biệt bưởi còn giúp cho nhiều chị em giảm cân rất hiệu quả và an toàn.
Hôm nay, cachlammonngon.vn in gửi đến các bạn cách làm sinh tố bưởi đúng cách nhé!
Nguyên liệu làm sinh tố bưởi:
- 5 múi bưởi
- 1 hộp sữa chua
- 100ml sữa tươi
- 2 thìa sữa đặc
- Đá bào
Cách làm sinh tố bưởi ngon mát lạnh
- Bóc vỏ múi bưởi, bỏ hạt, lấy phần thịt bên trong
- Cho lần lượt tất cả các nguyên liệu như bưởi, sữa tươi, sữa chua, sữa đặc, đá bào vào máy sinh tố (lượng sữa có thể nhiều hay ít tùy thuộc vào người uống). Rồi xay chung tất cả với nhau trong máy xay sinh tố.
- Đổ sinh tố ra cốc nước rồi từ từ thưởng thức nhé.
Trên đây là cách làm sinh tố bưởi ngon tuyệt vời, chúc các bạn thành công khi pha chế loại nước uống này.
Hiện nay, có rất nhiều loại bưởi thơm ngon và nổi tiếng trên thị trường. Bưởi da xanh và bưởi năm roi được trồng nhiều nhất ở các tỉnh miền Tây Nam Bộ, đặc biệt là Bến Tre, Vĩnh Long, Tiền Giang. Bưởi lông cổ cò, bưởi đường lá cam được trồng nhiều ở các tỉnh Tiền Giang, Vĩnh Long, Bến Tre, Đồng Nai, Bình Dương. Ở Hà Tĩnh còn có đặc sản bưởi gọi là bưởi đường đặc sản Hương Sơn. Bưởi Biên Hòa đặc sản Tân Triều. Giống bưởi quý Quế Dương ở huyện Hoài Đức Hà Nội. Ngoài ra còn những giống bưởi quý hiếm như bưởi Phúc Trạch, bưởi Chùm là những đặc sản bưởi nổi tiếng ở Việt Nam.
Mỗi loại bưởi đều mang lại những hương vị thơm ngon và đặc trưng riêng của từng loại. Nếu chúng ta chọn lựa loại bưởi để làm sinh tố thì tốt nhất nên dùng bưởi năm roi vì bưởi này rất thơm và ngọt, lại nhiều nước, múi to rất ngon.
Vào những dịp cuối tuần các bạn hãy làm sinh tố bưởi cho cả gia đình mình uống để tạo thêm không khí tươi vui hơn. Không chỉ là một món sinh tố giải khát mà còn giúp cho cơ thể khỏe mạnh, da hồng hào, tươi trẻ hơn nhé!
Chủ đề: Hướng dẫn cách làm sinh tố bưởi ngon nhất, cách làm sinh tố bưởi đơn giản tại nhà, công thức pha chế sinh tố bưởi đúng cách
